Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 70.01g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Hame Паштет из Индейки, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: ЗАПЕКАНКА с ПРОТЕИНОМ. Dinner: Зеленые Оливки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Нектарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|