Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 77.57g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г). Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Картофельное Пюре, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Домашняя. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Черника. Snacks/Other: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Капучино, Сладкий Остров Леденцы, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Working - 9 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Samsung Health - 11 hours and 20 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|