Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 80.24g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Печень Говяжья, Макароны Тсп Корона, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Айс Кефир Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigerim86's Weight History
|