Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 125.19g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Смородина Красная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель, Льняное Масло, Яйцо, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Смородина Красная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-diana's Weight History
|