Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 67.50g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Мёд Горный Натуральный , Bonfesto Рикотта Лайт, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Банан. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 3,2%, Haas Ванилин, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сыр Гауда Кабош, Сыр Рассольный Чанах, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой. Snacks/Other: Сливы, Персики, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ofelya69's Weight History
|