Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
114 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 93.78g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Мясной Ряд Свинина Любительская, Французский Тост с Маслом, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Хлеб Черный, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Утро Родины Варенец 3,5% Термостатный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Мясной Ряд Свинина Любительская, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.raguzina's Weight History
|