Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 119.78g | Prot: 112.50g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Nordic Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Рубин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|