Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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94.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 50.22g | Carbs: 253.12g.
Breakfast: 삼양 열무비빔면. Lunch: 호두, 삶은 계란, 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널 꼬치, 덴마크 덴마크 요거밀 자색고구마. Dinner: 필라델피아 크림치즈, 파리바게트 플레인 베이글. Snacks/Other: 자임 에프앤비 곤약젤리 깔리만시, 롯데푸드 밀키스 아이스크림, 해태 브라보 피스타치오. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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