Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 50.33g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог 9%, Джемы и Варенья, Варенье. Lunch: Варенье из Смородины, Джемы и Варенья, Варенье, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|