Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 67.40g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Карат Violette Cream Cheese, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Свинина Отварная. Dinner: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малина, Красная Цена Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|