Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 108.50g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриное Филе, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|