Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 55.05g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Appel, Nectarines. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ontbijtkoek, Krentenbrood, Wasa Vezelrijk Cracker, Westland Rundvleesslaatje. Dinner: AH Kipgehaktballetjes en Pilav met Bonen, Hertog Slagroomijs. Snacks/Other: Millville Ontbijtkoekjes, Verkade Knappertjes, Bonbon. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lauenada's Weight History
|