Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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70.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4017 kcal
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Fat: 157.32g | Prot: 174.77g | Carbs: 394.18g.
Breakfast: Nestlé Sveltesse Be Active Mirtillo, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.). Lunch: Caffè Zuccherato, Fichi, Grana Padano Grana Padano, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Dinner: Vodka, Acqua Tonica, Caffè Zuccherato, Gelato, Fichi, Meloni Gialli, Vino Bianco da Tavola, Peperoni Arrostiti, Patate al Forno, Pane Italiano, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Salsiccia di Maiale, Lasagne di Carne, Bruschetta al Pomodoro, Salame, Auricchio Provolone Piccante, Lay's Patatine Fritte. Snacks/Other: Nestlé Maxibon Black Cookie, Algida Cornetto Classico (60g), Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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