Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 116.13g | Carbs: 210.03g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Перепелиное Мясо, Fine Life Butter Beans, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Barilla Fusilli. Lunch: Авокадо, Norven Семга Слабосоленая, Сильпо Гречневый Хлеб. Dinner: Премия Черника Перетертая с Сахаром, Голубика, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Other: Sunfill Raw Granola. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|