Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 82.86g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Клубничная Начинка, Савушкин Творог 1%. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Бананы, Кабачки Фаршированные, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|