Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 101.45g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Персики, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Мёд, Scitec Nutrition Протеин, Кофе с Молоком, Моя Славита Молоко 2,5%, Печеное Яблоко, Савушкин Сыр Гауда, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Протеин Whey80, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|