Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 97.63g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Greenfield Чай Черный, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Окей Чёрная Смородина. Lunch: Красное Яблоко, Свекла Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Greenfield Чай Черный. Dinner: Груша, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Углече Поле Творог 9%. Snacks/Other: Russian Caviar Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Орехи Кешью, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Персики, Нектарины, Абрикосы, Красный Октябрь Конфета Каракум, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|