Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 112.15g | Prot: 85.31g | Carbs: 225.63g.
Breakfast: Тимоша Козинак Кунжутный, Белый Рис (Длиннозерный), Националь Пшено, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Котлета Свиная. Dinner: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Тобус Булка Городская. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|