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호르몬주사
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61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 128.98g | Prot: 16.11g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 비트, 아보카도, 가지, Jarrow Formulas MCT Oil, 방울 토마토, 호박, 이즈니 무염 버터. Dinner: 비트, 삶은 콜리플라워 (생야채), 이즈니 무염 버터, 찐단호박. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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