Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 102.29g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Пирожок с Печенью. Lunch: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Персики, Пирожок с Печенью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|