Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 128.40g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Чай, Беляш. Lunch: Каша Рисовая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. Dinner: Сырник, Овощное Рагу. Snacks/Other: Чай, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|