|
ну вот слилось 900 гр воды, видимо реально не допиваю
|
59.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 147.91g | Prot: 101.36g | Carbs: 34.60g.
Breakfast: Упси, Упси, Упси, Сливочное Масло, Вкусные Консервы Печень Трески, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Омлет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Вода. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Elliptical - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|