|
Nunca postei antes no aplicativo, mas ver o que todo mundo posta sempre me da muito incentivo.
Passei a vida inteira, tirando por um breve periodo, no sobrepeso. Já comecei e parei inúmeras dietas, desco uns kilos e depois volta tudo. Atualmente estou um pouco mais focada porque tenho um objetivo de emagrecer até o casamento do meu irmão, mas o casamento está ai e eu não realmente perdi muito peso. Obviamente isso é o que eu vejo em mim mesma, já que desde maio comecei aos poucos, antes de baixar o aplicativo, e já perdi 6kg. Apesar das pessoas falarem que da pra ver a diferença, eu não vejo nada. No entanto estou contente por descobrir que eu posso fazer isso e que consigo me controlar.
|
63.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 74.76g | Carbs: 56.13g.
Lunch: Peito de Frango, Cebolas, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|