Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
99.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 66.12g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Можайское Молоко 0,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Терпуг, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Нектарины, Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ЯНТА Биойогурт, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|