Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 55.30g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Сироп, Ополье Творог 9%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Котлета Рыбная, Добрый Апельсиновый Сок, Капуста Тушеная. Dinner: Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное , Перекресток Огурцы Малосольные, Зеленый Перец. Snacks/Other: Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|