Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
66 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 60.03g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Lunch: Гроспирон Натур Пломбир. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Вишня без Косточки. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Табата - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisiabelova's Weight History
|