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E tá indo 💪💪
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73.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 89.95g | Carbs: 52.35g.
Breakfast: Ovo, Pão de Linhaça, Café com Leite Integral. Lunch: Repolho, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Semente de Abobora Torrada (Caseira), Rabanetes, Abóbora Moranga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Charque. Snacks/Other: +Q Pão Pão de Linhaça, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Café com Leite Integral, Ovo, Cracker de amendoim. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Iris_Cristiane's Weight History
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