Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 76.91g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Яблоко, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Мясновъ Ленивые Голубцы. Lunch: Заливные Луга Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Nestle Maxibon Страчателла, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Corny Big Peanut-Chocolate, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkaefremchik's Weight History
|