Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
89 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 53.92g | Carbs: 292.07g.
Breakfast: Черешня, Ого Отруби Бородинские, Ферреро Ферреро Роше, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Ашан Папайя Сушеная, Снежное Лакомство Мороженое, Twix Twix Xtra, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Кешью, ВкусВилл Морс Брусничный, Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|