Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 32.18g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Jolino Желе Вишня, Банан, Яблоко Зеленое, Сухофрукты. Lunch: Пшеничный Хлеб. Dinner: Печеночные Оладьи, Белый Хлеб, Соль, Подсолнечное Масло, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
rudnevarita7's Weight History
|