Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
106.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 84.22g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Spomlek Сыр Hollender 17%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Мясновъ Венигрет, Яичный Белок, Яйцо, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Борщ Украинский. Dinner: Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Царка Биойогурт 6%, Био Баланс Творог 0,2%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|