Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 97.79g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Творожная запеканка Lucy
. Lunch: Оливковое Масло, Перекресток Стейк из Семги , Ярмарка Булгур. Dinner: Коньяк, Iberica Оливки с Косточкой, Перловка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Миндаль, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|