Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 79.41g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Савушкин Паста Творожная, Савушкин Молоко 6%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мелькруп Рис Длинный Шлифованный. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 9%, Абибок Пюре из Манго. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|