Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 64.04g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Good Morning Гранола Тропик, ГМЗ Греческий Йогурт , Белоцерковский Творог 5%, Valio Сыр Плавленный Viola, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Помидоры, НАК Брынза Болгарская , Кускус (Вареный). Dinner: НАК Брынза Болгарская , Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мороженое Сэндвич, Roshen Черный Шоколад 78%, Активиа Біфідойогурт Вишня-Чіа, Булкин Слойка с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemony_slimming's Weight History
|