Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 108.31g | Carbs: 373.69g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Ермолино Зефир, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни. Lunch: Яблоко Зеленое, Чай, Три Кота Булочка с Вишней, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд- суфле с фруктами, Русский Дар Квас, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Окей Хлеб Фитнес, Суп Грибной, Магнит Минтай Отварной, Огурец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Настроение Джем из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|