Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 67.72g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Авокадо Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб на Зернах без Муки. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100kuznetsova's Weight History
|