Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 90.86g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Черемушки Эклер, Хлеб Черный, Черкизово Колбаса Докторская. Lunch: Салат Оливье, Котлета Говяжья, Суп Харчо. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
351 kcal
|
Exercise:
Hiking - 34 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|