Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 29.49g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Баклажан, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе, Сахар, Кекс Творожный. Lunch: Сахар, Кофе, Комо Сыр Российский, Кулиничи Батон Нарезной, Цветная Капуста. Snacks/Other: Багет, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|