Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 79.99g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Актимель Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonduelle Красная Фасоль, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Беларусь Сыр Маасдам, Нектарины, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|