Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 62.52g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, President Сыр Мягкий Brie, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Красный Сладкий Перец, Щи с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Nestle Хлопья Fitness, Малина, Арбуз, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Snacks/Other: President Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|