Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 82.56g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Нектарины, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcukolesa392's Weight History
|