Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 56.66g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Дикси Слива, Пятерочка Сливы, Магнит Слива, Фундук, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Овсянка. Lunch: Кофе с Сахаром, Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Штолле Пирог с Творогом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|