Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 90.18g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Коврижка, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ганна Куриная Грудка Копченая. Lunch: Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Ганна Куриная Грудка Копченая. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Славянские Традиции Молоко 3,7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|