Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 55.73g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Баклажаны Тушеные. Dinner: Сыр Российский, Виноград, Главпродукт Кабачковая Икра, Хлебец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mana.liza's Weight History
|