Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 130.05g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~olga~~'s Weight History
|