Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 60.17g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щи с Курицей. Snacks/Other: Глобус Чизкейк с Клубникой, Ironman Батончик Slimbar Midl Cocos, Сладкий Остров Леденцы, Капучино. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours and 30 minutes, Hiking - 4 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 20 minutes, Samsung Health - 14 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|