Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 158.77g | Carbs: 122.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Живи Здорово Наринэ, Геркулес Овсяные Хлопья, Биопак Чернослив. Lunch: Гречка, Форель. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|