|
Задолбало. Завтра питьевой день, пора дать пинка килограммам 😐
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 52.55g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сметана, Овощное Рагу, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|