Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 77.39g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Чай, Помидоры, Ясно Солнышко Греча, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: О Самом Главном Семена Чиа, Ideal Масло Оливковое, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|