emagrecerenata's Journal, 23 Jul 18

😱😱😱 Meu Deus férias engordeicho 😂😂 sem contar q estou de tpm e sempre dá uns kilinhos a mais 😤. Mas vamos voltar com tudo. Me auto desafiei 30 dias, ansiosa com o resultado💪💪
85.6 kg Lost so far: 29.2 kg.    Still to go: 85.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2018:
1283 kcal Fat: 89.99g | Prot: 95.37g | Carbs: 21.08g.   Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Cebolas, Tomates, Repolho, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Alface. Dinner: Liza Molho para Salada Rosé, Alcatra Grelhada, Cebolas, Ovo Cozido, Rúcula, Alface. Snacks/Other: Barriga de Porco, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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